お知らせ・ブログ

2016/09/06

秋のくだもの情報①

くだもの情報その①

今が旬の果物はプラムとプルーンです!!

 

20160904-1o

 

20160906-2-2m 

 

20160906-1-1m

 

みなさんプラムとプルーンの効果を知っていますか?

効果→疲労回復、便秘改善、貧血予防!

特にプラムはペクチンとクエン酸が豊富で

プルーンはポリフェノール、鉄分が豊富!

どれも栄養価が高いくだものなんです!!

また美容効果も◎

プラム、プルーンを食べてキレイになっちゃいましょう♪

 

 

新着記事

TOPへ